Blog

Power Breakfast: Kale Smoothie

February 27, 2018
/
Recipe
Power Breakfast: Kale Smoothie image

Kale. Gabisa dipungkiri, kale adalah sayuran yg sangat fantastis dari segi kandungan nutrisi. Full of protein, vitamin, serat, berbagai mineral penting, dan dapat membantu mencegah berbagai penyakit berbahaya. Dari segi manapun, kale sangat layak disebut sebagai superfood... kecuali dari segi rasa. Banyak orang tidak bisa atau mau mengonsumsi kale meskipun mengetahui nutrisinya, karena rasanya yg pahit. Tapi tenang, kali ini Namaste akan share resep yg akan memudahkan kalian mengonsumsi kale without the bitter taste, of course!

Ingredients:

Smoothie:

  • 1 genggam Fresh Organic Kale
  • 2 buah Frozen Banana
  • 1 cup Susu Almond Plain
  • ½ cup Yoriginal Plain Yogurt
  • ¼ cup Chia Seed

Topping:

  • ½ cup Vegan Granola
  • ¼ cup Chia Seed
  • ½ cup Mix Dried Fruit

How to Make:

  • Ambil daun kale, pisahkan dari tulang daun berwarna putih di bagian tengahnya (ini dia trik menghilangkan rasa pahit!)
  • Blender bersama semua bahan-bahan smoothie selama sekitar 20 detik atau sampai halus
  • Tuang smoothie ke mangkuk
  • Tambahkan topping sesuai selera
  • Smoothie siap dihidangkan!
from has purchased
about ago